Полное руководство по восстановлению Apple Watch из резервной копии

Если вы только что приобрели новые Apple Watch или вам нужно восстановить старые после сброса или ремонта, вам, скорее всего, захочется вернуть все свои данные, настройки и приложения в том виде, в котором они были. К счастью, Apple разработала довольно интуитивно понятную систему создания и восстановления резервных копий для Apple Watch, хотя она и не такая наглядная, как для iPhone или iPad.

В этом руководстве мы объясняем, шаг за шагом и подробно, как работает резервное копирование Apple Watch, какие элементы оно включает и как можно восстановить его с iPhone, не теряя важную информацию, такую ​​как данные о тренировках, приложения, настройки и многое другое.

Где сохраняется резервная копия Apple Watch?

Для начала вы должны знать, что Apple Watch не создает собственные резервные копии самостоятельно.. Вместо, Автоматически синхронизируется с iPhone, к которому подключено. Это означает, что всякий раз, когда оба устройства находятся рядом, на самом iPhone выполняется пассивное и непрерывное резервное копирование.

Кроме того, когда вы разрываете пару между Apple Watch и iPhone, система создает полную копию всех последних данных на часах. Эта функция имеет ключевое значение, поскольку это самый простой способ убедиться, что у вас есть актуальная резервная копия перед сменой устройства или восстановлением текущего. Если вы хотите узнать, как разорвать пару с Apple Watch, вы можете ознакомиться с нашим полным руководством по этому процессу.

Что включает в себя резервное копирование?

Резервная копия Apple Watch содержит достаточно много данных и настроек, хотя определенная конфиденциальная или конкретная информация не сохраняется, по соображениям безопасности или техническим ограничениям.

Программа включает:

• Конфигурация системы: яркость экрана, громкость, язык, часовой пояс, звук, вибрация и доступность.
• Настройки приложения: включая собственные приложения, такие как Почта, Календарь, Погода и Акции, а также настройки сторонних приложений.
• Макет главного экрана: порядок приложений, макет и установленные приложения.
• Данные о здоровье и тренировках: История активности, достижения, калории, ЭКГ, частота сердечных сокращений, введенная вручную информация и данные калибровки.
• Конфигурация набора номера: установленные сферы, настройки, усложнения и стили.
• Настройки Siri, уведомления и синхронизированные фотоальбомы.
• Синхронизированные музыкальные плейлисты.

Не включено:

• Кредитные и дебетовые карты Apple Pay.
• Сопряжение Bluetooth.
• Пароль Apple Watch.
• Приобретенные медиафайлы, книги или файлы, для которых явно не создана резервная копия в iCloud или зашифрованная копия.

Так что Данные о здоровье и фитнесе включены, вам необходимо создать резервную копию вашего iPhone в iCloud или зашифрованную резервную копию, если вы используете компьютер.

Как создать резервную копию Apple Watch?

Помните: Нет возможности вручную принудительно выполнить резервное копирование. из настроек Apple Watch. Однако вы можете быть уверены, что у вас есть актуальная копия, выполнив следующие действия:

1. Подключите Apple Watch к iPhone: Если вы еще этого не сделали, соберите их вместе и следуйте инструкциям на экране. Если сопряжение не произошло автоматически, вы можете использовать приложение Watch на iPhone, чтобы вручную запустить сопряжение.
2. Наденьте Apple Watch на запястье, выведите их из режима сна и удерживайте боковую кнопку, пока не появится логотип Apple.
3. Отключение от iPhone: В приложении Watch перейдите в раздел «Мои часы», выберите свое устройство и нажмите «Разорвать пару с Apple Watch». При этом автоматически будет создана полная резервная копия.
4. Убедитесь, что копия создана: На iPhone перейдите в «Настройки» > «Основные» > «Хранилище iPhone» > «Часы».

Вы также можете сделать копию в iCloud включая данные Apple Watch, если вы сделаете общую резервную копию своего iPhone из меню «Настройки» > > iCloud > Резервное копирование > Создать резервную копию сейчас. Или, если вы предпочитаете сделать это на компьютере, создайте зашифрованную копию из Finder (macOS) или iTunes (Windows или более старые версии macOS). Этот последний метод также полезен, если вам когда-нибудь понадобится Сбросьте настройки Apple Watch.

Как восстановить Apple Watch из резервной копии?

После того, как резервная копия будет готова, процесс восстановления станет очень простым:

1. Включите новые Apple Watch или сбросьте настройки текущих: Если вы новичок, просто следуйте указаниям мастера настройки. Если это то же самое устройство, сначала выполните его сброс.
2. Подключитесь к iPhone, как будто это первое использование: Откройте приложение «Часы», начните сопряжение, а затем поднесите Apple Watch к камере iPhone, если появится соответствующий запрос.
3. Нажмите «Восстановить из резервной копии», когда появится соответствующая опция: Выберите самую последнюю копию или ту, которую вы предпочитаете, в зависимости от даты.
4. Дождитесь завершения синхронизации: Обязательно держите оба устройства поблизости и обеспечьте достаточный уровень заряда аккумулятора.

После восстановления ваши Apple Watch должны вернуться к исходным настройкам, приложениям, циферблатам и данным. Если у вас новый iPhone и вы хотите подключить его, вы можете ознакомиться с нашим руководством по подключению. Как подключить Apple Watch к новому iPhone.

А как насчет Apple Watch, управляемых из семейного аккаунта?

Apple позволяет вам настраивать часы для членов семьи с помощью «Apple Watch for Kids» или «Семейная настройка». В этом случае Резервная копия хранится не на iPhone организатора, а в учетной записи iCloud члена семьи. кому принадлежат часы.

Для автоматического резервного копирования ваши управляемые Apple Watch должны быть подключены к источнику питания и сети Wi-Fi. Если вы когда-нибудь захотите отключить эту функцию, просто откройте приложение «Настройки» на Apple Watch, перейдите в раздел > iCloud > Резервное копирование iCloud и отключите ее.

Как удалить резервные копии с Apple Watch?

Если вы хотите освободить место на своем iPhone или вам не нужны старые версии циферблатов, вы можете легко удалить их:

1. Откройте приложение «Настройки» на своем iPhone.
2. Перейдите в раздел «Основные» > «Хранилище iPhone».
3. Пролистывайте приложения, пока не доберетесь до пункта «Смотреть».
4. Выберите и перетащите влево резервную копию, которую хотите удалить, или нажмите «Удалить все резервные копии».

Имейте в виду, что эти копии обычно занимают немного места (несколько сотен КБ), но если у вас их накопилось несколько, их удаление может помочь вам освободить несколько мегабайт. Это может быть полезно, если вы заметили, что у вас есть Проблемы с подключением между Apple Watch и iPhone.

Как получить доступ к резервным данным Apple Watch с компьютера?

Если вы более продвинутый пользователь и вам необходимо восстановить определенные данные, вы можете использовать такие инструменты, как iPhone Backup Extractor, для анализа резервных копий, созданных в Finder или iTunes.

1. Установите iPhone Backup Extractor на свой компьютер.
2. Выберите резервную копию iPhone, содержащую данные Apple Watch.
3. Исследуйте такие папки, как Home > Library > DeviceRegistry для поиска данных, связанных с часами.
4. Извлекайте важную информацию вручную.

Да, вам понадобится, чтобы копия была зашифрована Если вы ожидаете найти данные о состоянии здоровья или другую конфиденциальную информацию, которая по умолчанию не включена в незащищенные копии.

Восстановление Apple Watch из резервной копии может показаться сложным техническим процессом, но на самом деле он разработан таким образом, что любой пользователь может выполнить его всего за несколько нажатий.

Знание того, какие данные хранятся и как ими управлять, гарантирует, что вы не потеряете важную информацию о своем образе жизни, здоровье или настройках устройства. Резервное копирование — важный инструмент для максимально эффективного использования ваших умных часов.